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夏季中医养生要点

清暑养阴,调畅脾胃

2026-06-11中医在线教研组中医在线阅读 24

夏季养生重在清暑养阴、健脾化湿。建议规律作息,饮食清淡,适量运动,避免久处空调环境。

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夏季养生